+7 988 990 58 90
г. Ростов-на-Дону
Большая Садовая 106

Мобиле

Любое движение должно быть физиологичным, безболезненным, комфортным, адекватным задаче. Оно может быть красивым, ясным, приятным, легким. Как получить такое чудо-движение "обычному" человеку? Возможно ли это, если немолод, неспортивен, да еще и обременен нездоровьем? Оказывается, возможно. Нужно только соблюдать определенные ПРИНЦИПЫ, быть внимательным к своему телу и к каждому движению, не только думать, но и чувствовать. 

Программа базируется на классических дисциплинах (анатомия, физиология, лечебная физическая культура), соматических подходах, концепции развивающего движения и Основах Бартениефф. Она использует упражнения системы Пилатес и препилатес. Занимаясь по этой програме, вы получите возможность лучше узнать и почувствовать свое тело, стать более гибкими, легкими и гармоничными.

  • Условия по карте
Для владельцев карт клуба мероприятие бесплатно
Посмотреть расписание

и записаться на мероприятие